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ORARI PALESTRA
THE CLUB FITNESS A.S.D.
Via Milano 5, Vanzaghello (MI)
C.F. 93033400156
ORARIO BOX CROSSFIT & SALA FITNESS
- Dal lunedì al venerdì: dalle 7.00 alle 21.30
- Sabato: dalle 8.00 alle 16.30
- Domenica: dalle 09.00 alle 12.30
SERVIZI:
👉Scheda & programma di allenamento incluso;
👉Visita e programma di preparazione atletica specifica con consigli alimentari per atleti su richiesta;
👉Servizio Personal Training o di preparazione atletica specifica su richiesta;
👉Studio di pilates & posturologia
contatti
Classi CrossFit, Special Class & Gymnastic.
Lunedì: classi ore 7.00,12.30,18.00,19.00,20.00.
Martedì: classi ore 07.00,12:30,18.00,19.00,20.00.
Mercoledì: classi ore 7.00,12.30,18.00,19.00,20.00.
Giovedì: classi ore 12.30,17.00,18.00,19.00,20.00.
Venerdì: classi ore 7.00,12.30,18.00,19.00,20.00.
Sabato: classi ore 10.00,11.00,13.30,15.00.
Domenica: classe ore 10.00,11.00.
👉La classe del lunedì ore 9.00 è dedicata alla Back School: la ginnastica per la schiena.
👉Le classi del mercoledì e venerdì ore 9.00: il CrossFit per un pubblico speciale, i SENIOR.
👉Le classi del martedì ore 19.00, giovedì ore 20.00, sabato ore 10.00 e domenica ore 10.00 hanno spazio per i nostri corsi Hyrox.
👉Le classi del lunedì,martedì, mercoledì e venerdì ore 20.00 prevedono oltre alla possibilità di fare CrossFit: GYMNASTIC allenamento a corpo libero con lavori specifici dedicati alla Ginnastica una delle componenti fondamentali del metodo CrossFit.
👉La classe del martedì e giovedì ore 18.00 prevede uno spazio apposito per la categoria TEEN (12/13+) e le classi del giovedì ore 17.00 e del sabato delle ore 15.00 sono KIDS (3/4+) : introduciamo i movimenti base del CrossFit ad una classe “molto giovane”.
👉La classe del sabato ore 13.30 è dedicata al Powerlifting.
👉In assenza di lezioni è OPEN BOX tutti i giorni (compatibilmente agli orari di chiusura).