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Massimo Romanò

“Guardo oggi intorno a me, tutte le persone che mi hanno aiutato a diventare ciò che sono, porterò un pezzo di tutti in ogni cosa che farò in futuro. Per ricordarmi sempre chi sono e cosa voglio.”

TRAINER FIRST RESPONDER, SOMETIMES ONE MAN SHOW, ALWAYS DREAMER.

* Docente di Scienze Motorie.

* Docente di Ergonomia dell’esercizio fisico – Corso di formazione di secondo livello medico motorio.

* Insegnante di Teoria Tecnica e Didattica dell’allenamento costantemente variato ad alta intensità presso Università Cattolica del Sacro Cuore a Milano.

* Insegnante di Metodologia Progettazione ed Implementazione dell’allenamento costantemente variato ad alta intensità presso Università Cattolica del Sacro Cuore a Milano.

* Cultore di Teoria e metodologia del movimento umano presso Università eCampus.

* Tutor didattico corso di laurea Scienze motorie e dello sport presso Università eCampus.

* Preparatore Atletico, Personal Trainer, Istruttore Fitness.

– Laurea in Scienze motorie e dello sport.

– Laurea specialistica in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattative.

– Master Universitario Abilitazione all’insegnamento Nebrija Universidad Madrid.

– Personal fitness trainer certificato dalla I.S.S.A.

– CrossFit Level 1 & 2 Certificate Course.

– CrossFit Specialty Course: Strongman, Gymnastic, Aerobic Capacity, Weightlifting, Conjugate Methods, Competitor’s, Advanced Gymnastic.

– CrossFit Specialty Course: Kids, Master, Nutrition, Mobility for weightlifting.

– Certificate of AIT: Adaptive and inclusive trainer (ATA – Adaptive training Academy).

– “Birdbox Coach Development” certificate.

– CrossFit online Courses: Anatomy, Judges, Spot the flaw, Running, Scaling, Lesson Planning, Programming, Dumbbells.

– Mentality WOD program: this course is designed to help athletes maximize their potential.

– Coach riconosciuto dall’ICU, International Coaching University.

– Coach Spartan Obstacle race, Spartan SGX Coach,  Spartan SGX Fitness Education Workshop, Plyometric and Compound Training for Obstacle Course Racers and Advanced Periodization for Obstacle Racers.

– Istruttore 1 livello ghiri sport.

Massimo Romanó 

www.crossfit20020.it

via Milano 5 20020 Vanzaghello MI

tel. 3488914512

mail: massimo.romano@unicatt.it   

info@crossfit20020.it

Che cos’è lo Strongman?

“Moving heavy loads, long distances, quickly.”

“Spostare grossi carichi, su lunghe distanze, in breve tempo.”
Tire flips, farmer carries, yoke carries, atlas stones, heavy sandbags, logs, kegs e tantissimo altro.
Se vuoi essere più forte devi usare carichi elevati; mescolando i movimenti dello strongman con i programmi tradizionali del CrossFit incrementeremo notevolmente la nostra forza.

Qualsiasi persona, a qualsiasi età e con qualsiasi grado di allenamento può eseguire i movimenti dello Strongman e seguire i programmi del Crossfit.
In questa palestra ti insegneremo a svolgere i movimenti in assoluta sicurezza e correttamente.

Il nostro motto è BE STRONGER THAN YOUR STRONGEST EXCUSE

Sii più forte delle tue scuse perchè sei più forte di quello che credi.

Per prenotare la tua prova gratuita chiamaci

348 89 14 512